Sov godt lille Selja baby

Selja har sovet godt om natten helt til hun ble 3 måneder. Da endret søvnmønsteret seg, og det er for tiden en kamp å få henne til å sove om natten. Jeg har lest meg opp litt på forskjellige teorier for å legge barn slik at de sover hele natten. Her er noen teorier:

• Ferbers metode (5 minutters metoden)
• Bygger på teorien om at barn skal lære å sovne selv i sitt eget rom. Barnet legger seg søvnig, men ikke sovende i sengen i et mørkt rom. Foreldrene kan gå inn og se til barnet hvert 5 minutt, men ikke plukke det opp. Slik holder man på til barnet har sovnet. Fordelen med denne metoden er at de aller fleste lærer seg å sovne selv ganske fort hvis foreldrene er konsekvente. Bakdelen er at det er veldig slitsomt og hjerteskjærende å høre babyen sin gråte så lenge. Denne metoden kan brukes fra barnet er 6 måneder.
• Sove hele natta kuren (Anna Wahlgren)
• På fire intensive døgn skal barnet lære å sove selv uten gråt hele natten. Hele døgnet må struktureres og man må følge skjemaet for når det skal spises og soves veldig strengt. Barnet må sove på magen- dette er veldig omdiskutert siden barn i dag SKAL sove på rygg for å minske risiko for krybbedød. I denne metoden skal barnet puffes til det er rolig, og så skal foreldrene gå ut med en regle. Etterhvert skal bare reglen brukes for å få barnet rolig. Etter 4 dager og et oppfølgingsuke skal barnet sove 12 timer hver natt, og tilsammen 15-16 timer i døgnet. Fordelen med denne metoden er tydelige steg, og en rask vei til paradis. Bakdelen er at livet blir veldig lite fleksibelt, og denne metoden er kritisert av eksperter, da det er bevist at barn skal sove på rygg for å minske risiko for krybbedød. Les mer om metoden på Anna Wahlgrens nettside.
• Sove uten gråt (Elizabeth Pantley)
• Her kartlegger man søvnen over en tid, og lager en ti-stegsplan for at babyen skal sove uten gråt. Når du ser mønsteret i babyens søvn, går du ut fra dette for å få hjelp og tips til å få babyen til å like sengen sin. Fordelen med denne "metoden" er at man slipper de forferdelige nettene med skrik. Bakdelen er at det er en litt vanskelig metode, og det krever tid og ork.
• Sove-karins oppskrift
• I boken til Karin Naphaug, som er søvnguru i Norge, får man tips og hjelp til å få barnet til å sove selv hele natten. Hun vil også at du lager et logg-skjema hvor det føres inn når babyen spiser og sover. Det er fokus på faste leggerutiner og en nedtrapping av aktivitet før babyen skal sove. Dette er ikke en metode, men en samling konkrete oppskrifter for å få gode søvnvaner til barnet. Les mer på sove-karins nettside.

Dette har jeg lært av det jeg har lest så langt:

Det er viktig med rutiner på dagtid, og faste leggerutiner (det viste jeg fra før av, og vi har alltid hatt gode leggerutiner). Trapp ned en time før babyen skal legge seg. 3-4 måneders babyer bør legge seg ved 7-8 tiden og ha en 15 timers søvn totalt i døgnet. Det er viktig at barnet er i godt humør og ler og koser seg når det skal legge seg. Ikke la babyen sovne ved pupp, eller byss babyen til søvn. Den skal klare å sovne selv i egen seng. Fortell deg selv og babyen at det er ingenting som skjer på natten, da skal det bare soves. Det er du som forelder som bestemmer når natten er over og barnet kan tas opp. Det gjelder å gjøre barn trygge på at de kan sove uten at noe kommer til å skje dem. Barn sover i 45-minutters intervaller, og kan ofte våkne litt opp etter 45 minutter, men skal klare å sovne av seg selv igjen, så ikke ta opp barnet med en gang det klynker litt. Det behøver ikke være helt stille rundt babyen når hun sover. Ikke belønn babyen med pupp med en gang den våkner, gå heller å skift bleie først og så mat. Husk å la babyen rape etter maten før den legger seg. 

Her er flere tips om å få barn til å sove - http://www.nestlebaby.com/no/baby_development/baby_wellbeing/sleeping/

Bygg reis deg

Vi holder for tiden på å bygge hus i Hyggen i Røyken kommune. Huset skal etter planen være ferdig i februar/mars, og vi gleder oss selvfølgelig masse til å flytte inn. Per dags dato er råbygget til første etasje ferdig, og andre etasje mures opp i disse dager. Om et par uker skal taket på plass, og så kommer dører og vinduer, samt puss av alle murveggene. Huset mures opp av XK mur og puss. Vi er veldig fornøyd med dem, og har god fremgang i prosjektet. Materialene har min samboer importert fra Finland. Murblokkene heter Luja, og er en "konkurrent" til Leca, selv om det ikke finnes i Norge enda. Grunnmuren ble også importert fra Finland, og er et ringmur-system som heter Formex. Det finnes heller ikke i Norge i dag, men vi ser at flere er interessert i dette produktet.
Vinduer og dører er importert fra Finland (igjen) og kommer fra Scala. Vi vil også ha vannbåren varme i alle rom. Med de materialene vi har valgt, vil huset bli innenfor passivhus kravene.

Huset har vi tegnet selv, men vi har fått god hjelp av en arkitekt og en byggingeniør for å sikre oss at alt er tenkt på, og at bygget vil stå i lang, lang tid. Bruksareal på huset er på 200 kvm, med 4 soverom. Med en finne i huset er det klart vi må ha sauna, så det har vi i første etasje, i tilknytning til bad med dusj. I 2. etasje får vi vinterhage, slik at vi kan sitte å nyte utsikten.

Huset ligger med knallutsikt ut mot Drammensfjorden. Vi ser også over fjorden til Svelvik.

Disse bildene er litt gamle, og viser ikke hvordan huset ser ut per dags dato. Her skjer det noe hele tiden, skal prøve å legge ut flere bilder og nyheter om husbyggingen ettersom huset skrider fremover.

Her ser man litt av utsikten fra tomta.

Hekta på Wordfeud

Er hekta på Wordfeud på mobilen. Dette er Scrabble som man kan spille med venner eller tilfeldige "venner" over nett på enten iPhone eller Android telefoner. Som alltid i Scrabble er det vanskelig å få brukt opp W og C, her er mine favorittord som inneholder W og C:

W:
web
wok
wire
bow
won
watt
kiwi
show

Her er flere ord på w

C:
chic
chips
cif
schwung
chili
truck
cello
celle
bacon
taco
puck
cess
scone
cola

Strikk votter til baby i en fei

Nå som høsten er her trengs det litt varmere klær til både store og små. Derfor har jeg strikket votter til minsten. De røde selbu vottene har Selja fått, men de hvite er strikket i en fei av meg. Det er kjempe-enkelt, og går fort å strikke da de er så små. Oppskriften har jeg delvis tatt fra Smuleblogg og delvis fra boka "Myk start" av May B. Langhelle. Denne boka er et must for alle strikkeglade småbarns-mødre.

Jeg har brukt merino-ullgarn, kjøpt på Nille på 2.5 pinner. 

Her er oppskrift på de hvite vottene: 

• Legg opp 28 masker jevnt fordelt over 4 pinner.
• Strikk vrangbord, jeg strikket 8 cm for å få vrangbord som går godt oppover armene.
• Strikk glattstrikk ca 24 rader, hvor lange du vil ha dem bestemmer du selv.
• Strikk så  *2 r, 2 r sammen* gjenta fra *-* ut pinnen
• Så en rad med glattstrikk igjen
• Strikk så *1 r, 2 r sammen* gjenta fra*-* ut pinnen
• Så en rad med glattstrikk
• Så *2 r, 2 r sammen * gjenta fra *-* ut pinnen
• Før tråden gjennom de gjennværende maskene og snurp sammen
• Strikk en til :)

Har flere strikkeprosjekter på gang, vil vise flere her i denne bloggen etterhvert.

Rask og god middag med sesam-kylling og papaya salat

Prøvde denne retten når jeg fikk middagsgjester i går. Det ble kjempegodt!
Her er oppskriften (til 2 pers):

300gr kyllingfile (jeg brukte 4 fileer)
1 skje rivd fersk ingefær
2 skjeer olje
pepper
salt
sesamfrø

Papayasalat:
200gr papaya i terninger (jeg brukte 2 mango i stedet)
1/2 finhakket chili
1 lime

Mariner kyllingen i ingefær, olje og pepper i minst 10 minutter. I mens kan du starte på papaya/mango-salaten.

Når kyllingen er ferdig marinert vendes den i salt og sesamfrø og stekes i ca 7-8 minutter.
Server :)

Til dessert serverte jeg is med varme hjemmeplukkede blåbær. Alltid en slager :)

Selja 3 måneder

Lille Selja har nå blitt 3 måneder. Tiden har gått så fort, og det er utrolig hva hun har lært og hvordan hun har utviklet seg på disse månedene.

Hun kan nå: ligge ganske lenge på magen og løft hode og brystet i korte perioder. Hun følger mennesker med blikket og kjenner igjen meg og faren sin. Hun har lært å uttrykke seg med forskjellige lyder, og det er lett å skjønne når hun bare er litt misfornøyd og når hun vil ha mat eller er trøtt. Hun griper etter leker og putter dem i munnen, men hun mangler nok litt på finmotorikken enda :)
Hun er også ganske stiv i bena, og kan stå i veldig korte perioder når hun lener seg mot for eksempel sofaryggen. Selja smiler til alt og alle, og i går lo hun skikkelig for første gang.

Hun går på babysvømming en gang i uka, og har alt gjort mange dykk. Hun liker veldig godt å være i vannet.

Det blir spennende å se hvordan hun utvikler seg videre nå fremover. Jeg vil prøve å holde bloggen oppdatert med de siste utviklingene hennes.

Første blogg-innlegg

Hei.

Jeg har startet å blogge fordi det skjer mye spennende om dagen. Selja babyen er nå 3 mnd, og jeg vil følge utviklingen hennes videre i denne bloggen. Det vil også komme litt tips til ting som kan strikkes og syes til babyer. Driver også å bygger hus på Hyggen i Røyken kommune for tiden, så vil også følge utviklingen på huset i denne bloggen. I tillegg vil jeg nevne andre ting som jeg føler er interessante å dele med andre her.